明天是周日，亦是我一个难得休息的周日。

最近，发现一件有趣的事，亦是一件感伤的事：岁月真是一把杀猪刀，刀刀催人老。半个月前，我请了妻子和女儿帮助把头上的白发全部找出来，并剪了下来作为纪念。

好像记得，15年时，一位相熟的理发师才告诉我，头上只有十几根白头发。时至今天，仅仅是两年的时间，已是六十多根白头发，相信未来将是“白头翁”一枚。

休息不好，睡眠不足，将是生命和身体未老先衰的预兆和主因。或许，是因为这样，我最近“一沾床即睡着”，五分钟都不用。在梦里与周公前辈，共话仙侠的那些事，快意恩仇。所以，在没有上#床睡觉休息前，我尽可能先更后睡，否则一天便信更断更了。

希望大家在读我的小说时，不要阅读得太深夜，小说是作者的，身体却是自己的。希望未来在本书完本时，我们的身体和心情更好。